en härlig magkänsla

riktigt såhär grasiöst såg det ju inte ut hela tiden precis.
det ser kanske inte så jobbigt ut men testa att stå i denna
ställningen flera minuter. tillslut suuuger det i benen!
har föresten fått årets första snöflinga på mig idag, på väg till träningen.tur man drar till värmen snart ;) buuuurrr !!
lunchtime
¤ L.E
inget kött på benen här inte

Nu avslöjar Filippa Hamilton att hon fått sparken från Ralph Lauren – hon var "för stor".
Hon blev uppsagd i april eftersom hon "inte levde upp till kraven i sitt kontakt".
– De gav mig sparken eftersom de sa att jag var överviktig och inte passade i deras kläder längre, säger hon till Daily News.
Yes detta läste jag precis i aftonbladet! tänk att hon är 178 centimeter lång, väger 54.4 kg och har storlek 32 i kläder! detta innebär att hon är minimalt liten och trots det får hon sparken för att hon är för stor..??! dessutom retucherar dom bilderna ( se bilden ovan) på henne så att midjan blir mindre än hennes huvud..jösses vilka krav det är i modell branchen nu för tiden, sjukt.......
¤ L.E
Morgonstund i soffan
slänga i en maskin tvätt och ringa ett samtal om mina försäkringar borde jag kanske göra också ( berättar jag nu bara föra att fylla ut texten lite för jag tror knappast det intresserar er det minsta) sen vore det trevligt att luncha nåt gott på stan, borde spara alla slantarna och käka ärtsoppa egentligen hehe men ska faktiskt jobba extra i morgon så man kanske ska unna sig nåt smarrigt..?
later
¤ L.E
äntligen hemma !
detta var en heldag med Linda det! full rulle
Soffan och bonde söker fru här kommer jag :)
over and out
¤ L.E
step by step
Vid elva snåret trotsade jag dom iskalla havsvindarna och begav mig ut i höten och mot Lyckeby! Frida mötte mig ungefär halvvägs med tvillingvagnen och vi begav oss hem till huset.
Hade stegräknaren på mig idag för att mäta hur långt det egentligen är ut hem till henne men blev besviken när den endast visade att jag hade stegat 4km! troligtvis var det gaaanska mycket mer än så eftersom det tar 1½ timma dit. Enligt fridas och mina beräkningar är det närmare milen! jäkla stegräknare....morr...
Hemma i köket värmde vi oss med kaffe och hade djupa diskussioner om allt från kändisars trimmade kroppar till Gud och Jesus. En salig röra, som vanligt :) Agnes och Hilma satt nöjda vid bordet och lyssnade på vårat blurrande. dom kommer få höra mycket i sina dar dom små liven..hehe. Jag ska lära dom allt jag kan ;) Tog bussen in till stan vid halv tre tiden och sov som ett litet barn hela vägen, härligt, älskar att sova i bussar, bilar, flyg och på tåg. Lite pinsamt bara att vakna upp bland massa medresenärer och ha dreggel på halva kinden.hehe. nä så illa var det kanske inte.. Har just käkat lite ärtsoppa, skönt att få något varmt i magen, är fortfarande nerkyld från promenaden. Vinden biter sig verkligen fast i kroppen.
Vid fem är det dax för träning. Ska testa ett nytt pass idag. man måste ju det för att inte tappa motivationen och för att utmana kroppen lite. så idag ska jag på 65 minuters rygg gympa, det skulle vara nåt aerobicpass av nåt slag. få se hur det är . där efter kör jag som vanligt på tisdagar afropowerdance en timma :) Älskar förresten Anna Ankas kommentar hon kläckte ur sig i gårdagens avsnitt när hon var på gymmet. När jag är 60 kommer folk fortfarande säga - look at that hot mama, it's Anna Anka! självsäker kvinna det där! Hon passade även på att berätta hur oansvarigt det är av svenska mammor att vara tjocka och klä sig i mjukisbyxor. haha..Jag är ledsen fru Anka men jag kommer ALLTID älska mina mjukisbyxor, så är det bara!
¤ L.E
7.30
hörs sen
¤ L.E
samma visa varje vecka, dag ut och dag in. skönt :)
följande dagar denna veckan så är det desperate housewives, halv åtta hos mig, bonde söker fru, dagens man med gynning, mammas pojkar, Idol, The hils, The city, Top model och ensam mamma söker som ska följas ! skönt att man har sina rutiner både med träning och i soffan..hehe.har verkligen ett favorit program och ett favorit träningspass varje dag, det är det bästa med hösten! så jag kan ju nästan lägga ner bloggandet.. ni vet ju hur mina dagar ser ut nu fram tills jag ska ut och resa :)
nu ska jag sätta skeden i min keso!
¤ L.E
nån timma kvar att slå ihjäl innan det är träning
Efter en lunch och en hel dag på stan med Frida och hennes trevliga lilla vänn från Öland som är på besök, så sitter jag nu under filten med min medköpta kaffe och värmer mig. Har även stått och blåst varmluft med hårfönen under tröjan en bra stund, mitt smartaste knep när jag fryser. :) vindarna från havet här i karlskrona är inte att leka med. känns som minusgrader när det blåser! men för tillfället befinner jag mig som sagt inne i värmen och inväntar måndagsträningen. mördar passen, 30min pump och 60min bosu. funderar lite på att inte köra dubbla pass , har ju redan varit ute på en powerwalk tidigare idag och känner mig lite trötter, men får se vilken form jag är i när kvällningen kommer. På tal om träning. När vi strosade runt på stan innan idag så blev vi intervjuade av SVT, frågan löd : - är du en soffpotatis eller hurtbulle?! lätt svar, kändes skönt att kunna svara inför kameran och hela svenskafolket ( ja okey då kanske inte hela men sydöstra delen av svenskabefolkningen i alla fall) att jag abolut inte ligger hemma på sofflocket och pillar i naveln ;) så om någon nu är intresserad av att se oss i rutan så är det ikväll kl 19.15 haha...
NU,måndag och klockan är lite innan fem. vad gör man...?
¤ L.E
det blåser en kall vind
later

¤ L.E
kvällens kommentar i ensam mamma söker:
sounds goood to me ;)

¤ L.E
satte några strutar :)
later
¤ L.E
game day
hörs sen
¤ L.E
morning lediga söndag
godis skålen från igår står halvfull kvar på bordet..ska jag....? hehe
mums.....
¤ L.E
tre poäng till mig !

Förlust i fotbollen men full pott till mig, för i slutminuterna byttes Marcus Rosenberg in och jag fick se honom i närbild hela 5 sekunder ! smaskens. nu vet jag en som kommer drömma sött ;)
¤ L.E
HEJJA !!

Nu tar vi dom, kör hårt pågar, plocka fram det blågula hjärtat !!!
här ska det hejas i min soffa ikväll. frida, jag, chips med dipp
och ett eller två glas :) sen får vi se vart kvällen slutar.....
¤ L.E
gotteligottgott

Hösten är inte så hemsk trots allt. Idag har jag och anna fikat i timmar inne i värmen med tända ljus på bordet. skvallrat, spanat på folk och stillat vårt sockersug :) jag lyxade till det med prinsesstårta och en kaffe lördagen till ära ! precis vad jag har varit sugen på hela förmiddagen. den var ljuuuuuvlig ! nu myser jag under filten i soffan och kollar på tv. perfekt höstlördag!
¤ L.E
fredagar är helt klart bäst
Gårdagen var i alla fall toppen. Lunch på stan med Frida (frissör frida) och Sophie och lite spring på stan. sen spatserade jag då heeela vägen ut till lyckeby, hem till Frida och kidsen. gaaanska långt. känns i benen idag. måste vara något på en mil ut dit och asfalt, inte det skönaste. men det var bälbehövligt med en promenix för hemma hos frida käkades det kyckling och godis till Idol efter att vi badat och nattat dom små tjejerna. Idag är det lördag och inget särskillt står på tapeten faktiskt. ska strax bege mig till lokomotion för lite träning så man kan käka mer godis denna helgen med gott samvete och kanske ta sig ett glas vin till fotbollen ikväll :)
later
¤ L.E
bad hair day

jag får PaNiK !! elektriskt hår är något utav det värsta jag vet. jag HATAR det !! och nu när vi går mot kyligare tider så blir mitt hår elektriskt efter varje dusch och jag blir alltid lika frustrerad och jag ryser i hela kroppen!går ju inte styla det för 5öre heller.. tips någon?! gaaaaahh jag blir galen......
¤ L.E
nedräkning
later
¤ L.E
mama's boys

vem är killarnas viktigaste kvinna i deras liv mamma eller kärleken?
¤ L.E