inställt..
veckans roligaste träningspass ( bosu med Lina ) var inställt idag så då gick jag faktiskt och provade på ett annat ,vilket jag tror är väldigt nyttigt för kroppen, annars vänjer ju sig musklerna och utnytjas inte till max när man kör samma träning hela tiden..
idag fick det då bli 70 minuters Powerpuls som var en blandning av friskis och svettis hopp och skutt, core och box...ganska kul och svettigt! var riktigt trött i rumpan och benen när jag skulle ta mig en promenix hem så den blev väldigt kort, men tog ändå trapporna upp till mig trots att vår hiss nu är lagad ( den har varit trasig nu i en vecka så jag har svurit och svettats upp för trapporna varje dag ) och eftersom jag har klarat det i en vecka så tänkte jag att jag lika väl kan fortsätta...
sitter för tillfället och kollar på Anna Skippers program du blir vad du äter eller vad det nu heter...alltid lika kul att se vad hon har för tips och konstiga drinkar för ett hälsosammare liv som jag kan disskutera flitigt med Frida i morgon..hehe
en riktig hälsokväll här hemma hos fröken Eriksson...
strax är det dax för bingen eftersom jag har ett kort arbetspass tidigt i morgon..
nattis
*smack
