Dagarna jag minns ;)

jösses! ni skulle sett mig tidigare ikväll, eller det var tur ni inte gjorde det förresten.. efter en timmas rygg-aerobic blev jag sugen på att testa det nya träningspasset ZUMBA som kördes på lokomotion denna afton. Detta var en blandning av salsa, samba, aerobic och massa andra dans stilar som jag inte ens kan namnet på. och som gammal fotbollsspelare är man ju inte direkt nån höjdare på dans..hehe...visst efter en flarra vin och med klackar en lördagnatt så kan man ju svänga sina lurviga ibland men detta var knepigt. jobbigt för både kropp och hjärna!

höger , höger, rulla höften, armar upp, armar ut, juck , juck, hopp, saaalsaaaa, juck, juck, skaka, klapp klapp, snurr, snurr, armar upp, saaalsaaaa, vänster, vänster, och så tar vi allt från början igen med lite snabbare fötter och lite snyggare ben och mycket mer höfter, kom igen....gaaahhh! efter många repetioner lyckades vi i alla fall få ihop hela gruppen på en si så där 40-50 tjejer + en kille, att göra samma rörelser i speglarna i takt till musiken och det såg till och med riktigt snyggt ut :)

fast det känns ändå skönt att man inte är med i lets dance och hade behövt göra detta i klackar och klänning inför hela svenska folket! hehe...

svettig och helt slut stegade jag hem, tog en härlig dusch och hoppade i myskläderna. resten av kvällen har varit lugn med trevligt besök här i soffan, hamburgare, en vit liten luden boll  (en liten vovve, yes ni läste rätt, jag har haft en hund i mitt hem!! jag som endast gillar katter. men måste erkänna att denna var helt okey, förrutom när den fick ett glädjeryck och skulle slicka på mig..bläää där går gränsen! tacka vet jag katter ;))  desperate houswives och det enda som saknades var chokladen, då hade min kväll varit fulländad ;)

bed time next. bäst att man är pigg i morgon, är ju ledig igen ... nöjd :)





god natt på er!


¤ L.E